EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧋

Düşük GI

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli Kaç Kalori?

Süt ürünsüz, orta kafeinli, az şekerli soğuk kahve

KALORİ

32kcal

GI

34düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.3g

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

32

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 44%

Protein

1.4g

· 19%

Yağ

1.2g

· 37%

Lif

0.3g

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

B3

0.5mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Fosfor

24mg · 3% GDV

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

34
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.47g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soya sütlü az şekerli buzlu latte kaç kalori?

Soya sütlü, az şekerli buzlu latte 100 gramda 32 kaloridir. Aynı miktarda 3,2 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 1,2 g yağ içerir.

Soya sütlü buzlu latte vegan mı ve alerjen içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Buzlu latte, soya sütlü, az şekerli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.