Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte Kaç Kalori?

Laktozsuz ve şekersiz

KALORİ

38kcal

30düşük

POTASYUM

145mg

LİF

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.7g

· 44%

Protein

3.1g

· 29%

Yağ

1.3g

· 27%

Lif

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.36µg · 15% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.4µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

84mg · 12% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

3.4µg · 6% GDV

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu laktozsuz şekersiz latte kaç kalori?

Buzlu laktozsuz şekersiz latte 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.

Buzlu laktozsuz şekersiz latte keto diyete uygun mu?

Evet, bu içecek keto diyete uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 4,7 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 30'dur.

Buzlu Laktozsuz Şekersiz Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.