Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu karamelli shaken espresso Kaç Kalori?

Soğuk espresso bazlı, karamelli, buzla çalkalanmış tatlı kahve içeceği

KALORİ

38kcal

48düşük

POTASYUM

92mg

LİF

Buzlu karamelli shaken espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.6g

· 68%

Protein

0.8g

· 10%

Yağ

0.8g

· 22%

Lif

Buzlu karamelli shaken espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.5mg · 3% GDV

B12

0.08µg · 3% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Buzlu karamelli shaken espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu karamelli shaken espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu karamelli shaken espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu karamelli shaken espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu karamelli shaken espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu karamelli shaken espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Buzlu karamelli shaken espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu karamelli shaken espresso kaç kalori?

Buzlu karamelli shaken espresso 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 5,56 g karbonhidrat, 0,83 g protein ve 0,83 g yağ bulunur.

Buzlu karamelli shaken espresso glutensiz mi?

Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Buzlu karamelli shaken espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.