Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu karamelli latte (light sütlü) Kaç Kalori?

Düşük yağlı sütlü, kafeinli ve şeker ilaveli soğuk kahve

KALORİ

48kcal

48düşük

POTASYUM

128mg

LİF

Buzlu karamelli latte (light sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.1g

· 68%

Protein

2.2g

· 19%

Yağ

0.7g

· 13%

Lif

Buzlu karamelli latte (light sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.34mg · 7% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

67mg · 10% GDV

Kalsiyum

82mg · 8% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Buzlu karamelli latte (light sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu karamelli latte (light sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu karamelli latte (light sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu karamelli latte (light sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu karamelli latte (light sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.42g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu karamelli latte (light sütlü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Buzlu karamelli latte (light sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu karamelli latte (light sütlü) kaç kalori?

Buzlu karamelli latte (light sütlü), 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Buzlu karamelli latte (light sütlü) glisemik indeksi yüksek mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Buzlu karamelli latte (light sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.