Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso Kaç Kalori?

Kafeinli, yulaflı, muzlu soğuk kahve

KALORİ

62kcal

46düşük

POTASYUM

165mg

LİF

1.1g

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 70%

Protein

1.6g

· 10%

Yağ

1.4g

· 20%

Lif

1.1g

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

0.7mg · 4% GDV

0.07mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

42mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.28g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.34g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 62 kalori içerir. Aynı miktarda 11.2 g karbonhidrat, 1.6 g protein ve 1.4 g yağ bulunur.

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.

Buzlu Karamelize Muzlu Yulaflı Shaken Espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.