Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso Kaç Kalori?

Buzlu espresso, yulaf sütü ve kahverengi şeker ile hazırlanır

KALORİ

53kcal

45düşük

POTASYUM

74mg

LİF

0.5g

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.6g

· 78%

Protein

0.6g

· 4%

Yağ

1.1g

· 18%

Lif

0.5g

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.09mg · 2% GDV

Biotin

0.6µg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

62mg · 6% GDV

Fosfor

19mg · 3% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Sodyum

38mg · 2% GDV

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19:1

İdeal 4:1 üzerinde (19:1).

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 53 kalori içerir. Aynı miktarda 10,6 g karbonhidrat, 1,1 g yağ ve 0,6 g protein bulunur.

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaf Sütlü Espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.