Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve Kaç Kalori?

Düşük kalorili, sütsüz, kafeinli soğuk kahve

KALORİ

18kcal

28düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.2g

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.6g

· 57%

Protein

0.4g

· 9%

Yağ

0.7g

· 34%

Lif

0.2g

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Fosfor

25mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.19g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve kaç kalori?

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve 100 gramda 18 kcal içerir. Aynı miktarda 2,6 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Yulaf sütlü sakarinli buzlu kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.