🥤
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) Kaç Kalori?
Buzlu espresso, beyaz çikolata aromalı, daha az şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 70%
Protein
1.2g
· 8%
Yağ
1.5g
· 22%
Lif
0.2g
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) Gibi Besinler
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) kaç kalori?
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı), 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığındadır. Ancak 100 gramında 10,5 g karbonhidrat içerir.
Buzlu Espresso Beyaz Mocha (Daha Az Tatlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.