🧋
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso Kaç Kalori?
Kafeinli, yulaf bazlı, esmer şekerli soğuk espresso içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 68%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
1.2g
· 25%
Lif
0.3g
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso Gibi Besinler
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso kaç kalori?
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso 100 gramında 42 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso vegan mı?
Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Buzlu esmer şekerli yulaflı çalkalanmış espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.