🥤
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte Kaç Kalori?
Yulaf bazlı, kahveli, esmer şekerli buzlu latte; orta düzey şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 70%
Protein
0.8g
· 7%
Yağ
1.2g
· 23%
Lif
0.4g
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte Gibi Besinler
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte kaç kalori?
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte 100 gramında 46 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte vegan mı?
Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur; gluten alerjeni içerir.
Buzlu esmer şekerli çalkalanmış yulaf latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.