Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu dark çikolatalı latte Kaç Kalori?

Kafeinli, süt bazlı, bitter çikolata aromalı soğuk kahve içeceği

KALORİ

72kcal

38düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.8g

Buzlu dark çikolatalı latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.4g

· 51%

Protein

2.6g

· 14%

Yağ

2.8g

· 35%

Lif

0.8g

Buzlu dark çikolatalı latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Buzlu dark çikolatalı latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu dark çikolatalı latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu dark çikolatalı latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu dark çikolatalı latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu dark çikolatalı latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Buzlu dark çikolatalı latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu dark çikolatalı latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu dark çikolatalı latte kaç kalori?

Buzlu dark çikolatalı latte 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ bulunur.

Buzlu dark çikolatalı latte glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu içecek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Buzlu dark çikolatalı latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.