🥤
Bitkisel sütlü, kafeinli, düşük yağlı, laktozsuz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.7g
· 69%
Protein
0.5g
· 5%
Yağ
1.1g
· 26%
Lif
0.2g
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Hindistan cevizi pirinç sütlü buzlu cappuccino 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,7 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.