🧋
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı Kaç Kalori?
Çift shot espresso içerir, kremayla daha yumuşak ve kalorisi artmış kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 18%
Protein
0.8g
· 8%
Yağ
3.1g
· 74%
Lif
0g
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
A Vitamini
28µg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı Gibi Besinler
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı çift shot buzlu çalkalanmış espresso kaç kalori?
Kremalı çift shot buzlu çalkalanmış espresso 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g yağ, 1,7 g karbonhidrat ve 0,8 g protein bulunur.
Kremalı buzlu espresso düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 18’dir ve düşük glisemik indeksli içecekler arasında değerlendirilebilir. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu çalkalanmış espresso, çift shot, kremalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.