🥤
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso Kaç Kalori?
Kafeinli, tatlandırılmış, yulaf sütlü espresso içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 67%
Protein
0.8g
· 7%
Yağ
1.2g
· 26%
Lif
0.3g
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso Gibi Besinler
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso kaç kalori?
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso 100 gramda 42 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso vegan mı?
Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur; gluten alerjeni içerir.
Esmer şekerli yulaf sütlü çalkalanmış espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.