EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧋

Düşük GI

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte Kaç Kalori?

Bitkisel sütlü, kahveli, buzlu tatlı içecek

KALORİ

52kcal

GI

48düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.5g

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

52

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.3g

· 64%

Protein

1.1g

· 8%

Yağ

1.6g

· 28%

Lif

0.5g

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

B5

0.18mg · 4% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte kaç kalori?

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte 100 gramda 52 kalori içerir. Porsiyonun toplam kalorisi tüketilen miktara göre değişir.

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte vegan mı ve glüten içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen ve flexitarian beslenmeye uygundur. Ancak glüten alerjeni içerdiği için glüten tüketemeyenler için uygun değildir.

Buzlu esmer şekerli yulaf sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.