EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve Kaç Kalori?

Tatlı, kremamsı, kafeinli soğuk kahve; yulaf sütü ve beyaz çikolata ile

KALORİ

72kcal

GI

48düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.6g

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

72

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.4g

· 61%

Protein

1.2g

· 6%

Yağ

2.7g

· 33%

Lif

0.6g

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.15µg · 6% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

B2

0.04mg · 3% GDV

B3

0.5mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz çikolatalı mocha yulaf sütlü soğuk kahve kaç kalori?

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 11,4 g karbonhidrat, 2,7 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.

Yulaf sütlü beyaz çikolatalı mocha kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir; bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 11,4 g karbonhidrat bulunur.

Beyaz çikolatalı mocha, yulaf sütlü soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.