⚡
Yüksek şeker ve kafein içeren, beyaz çikolata aromalı enerji içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 94%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
0.3g
· 5%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
42mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Beyaz çikolatalı enerji içeceği 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Glisemik indeksi 68 olduğundan kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Lif içermemesi de karbonhidratların emilimini yavaşlatacak bir lif desteği olmadığı anlamına gelir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.