☕🍫🍇
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso Kaç Kalori?
Yoğun espresso, beyaz çikolata ve ahududu aromasıyla tatlı ve meyvemsi bir içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 67%
Protein
1.2g
· 7%
Yağ
1.8g
· 26%
Lif
0.5g
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso Gibi Besinler
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolata ve ahududu aromalı espresso kaç kalori?
100 gramında 65 kalori bulunur. Aynı miktarda 10.8 g karbonhidrat, 1.8 g yağ ve 1.2 g protein içerir.
Beyaz çikolata ve ahududu aromalı espresso diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük-orta aralıkta sayılabilir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir içecektir ve süt alerjeni içerir.
Beyaz Çikolata ve Ahududu Aromalı Espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.