Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

Ballı sütlü soğuk kahve Kaç Kalori?

Kafein içerir; süt ve bal ile hazırlanmış soğuk kahve

KALORİ

41kcal

34düşük

POTASYUM

96mg

LİF

0.1g

Ballı sütlü soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.3g

· 61%

Protein

1.5g

· 15%

Yağ

1.1g

· 24%

Lif

0.1g

Ballı sütlü soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

56mg · 6% GDV

Fosfor

42mg · 6% GDV

İyot

4.5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

96mg · 3% GDV

Ballı sütlü soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ballı sütlü soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ballı sütlü soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ballı sütlü soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ballı sütlü soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.68g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ballı sütlü soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Ballı sütlü soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ballı sütlü soğuk kahve kaç kalori?

Ballı sütlü soğuk kahve 100 gramında 41 kalori içerir. Aynı miktarda 6,3 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.

Ballı sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür. Düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak değerlendirilir; ancak 100 gramında 6,3 g karbonhidrat içerir.

Ballı sütlü soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.