🍯🍵
Ballı Ihlamur Kaç Kalori?
Doğal bitki çayı, bal ile tatlandırılmış, rahatlatıcı ve antioksidan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı Ihlamur Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Ballı Ihlamur Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
C Vitamini
0.2mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Ballı Ihlamur Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı Ihlamur İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı Ihlamur Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ballı Ihlamur Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı Ihlamur Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ballı Ihlamur Gibi Besinler
Ballı Ihlamur Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı ıhlamur kaç kalori?
Ballı ıhlamur 100 gramda 30 kalori içerir. Yağ içermez ve 100 gramında 7,5 gram karbonhidrat bulunur.
Ballı ıhlamur diyet için uygun mu?
Ballı ıhlamur omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 60 olduğundan kan şekeri etkisini dikkate almak isteyenler porsiyonuna dikkat edebilir.
Ballı Ihlamur hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.