🥛
Badem sütlü soğuk süt Kaç Kalori?
Süt ve badem sütünün soğuk karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem sütlü soğuk süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 35%
Protein
2.1g
· 21%
Yağ
2g
· 44%
Lif
0.3g
Badem sütlü soğuk süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Badem sütlü soğuk süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü soğuk süt İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü soğuk süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sütlü soğuk süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü soğuk süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Badem sütlü soğuk süt Gibi Besinler
Badem sütlü soğuk süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü soğuk süt kaç kalori?
Badem sütlü soğuk süt, 100 gramında 42 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Badem sütlü soğuk sütün glisemik indeksi nedir?
Badem sütlü soğuk sütün glisemik indeksi 31'dir. Glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Badem sütlü soğuk süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.