☕🌰
Bitkisel sütlü, şekersiz, düşük kalorili, laktozsuz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
13
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 26%
Protein
0.4g
· 15%
Yağ
0.7g
· 59%
Lif
0.2g
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
D Vitamini
0.9µg · 5% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Badem sütlü şekersiz filtre kahve 100 gramda 13 kalori içerir. Bu nedenle düşük kalorili içecek seçeneklerinden biridir.
Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, pesketaryen ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.