🥤
Az tuzlu şalgam suyu Kaç Kalori?
Fermente, düşük kalorili, düşük tuzlu şalgam suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az tuzlu şalgam suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.3g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Az tuzlu şalgam suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Az tuzlu şalgam suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az tuzlu şalgam suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az tuzlu şalgam suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az tuzlu şalgam suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az tuzlu şalgam suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az tuzlu şalgam suyu Gibi Besinler
Az tuzlu şalgam suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.