Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥑

●Düşük GI

Avokadolu muzlu kaymaklı süt Kaç Kalori?

Enerji yoğun, kremamsı içecek

KALORİ

154kcal

42düşük

POTASYUM

255mg

LİF

1.8g

Avokadolu muzlu kaymaklı süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

154

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.4g

· 34%

Protein

2.6g

· 7%

Yağ

10.6g

· 59%

Lif

1.8g

Avokadolu muzlu kaymaklı süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

72mg · 10% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

255mg · 8% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Avokadolu muzlu kaymaklı süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Avokadolu muzlu kaymaklı süt İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Avokadolu muzlu kaymaklı süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Avokadolu muzlu kaymaklı süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Avokadolu muzlu kaymaklı süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).

Avokadolu muzlu kaymaklı süt Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Avokadolu muzlu kaymaklı süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Avokadolu muzlu kaymaklı süt kaç kalori?

Avokadolu muzlu kaymaklı süt, 100 gramında 154 kalori içerir. Aynı miktarda 10,6 g yağ, 13,4 g karbonhidrat ve 2,6 g protein bulunur.

Avokadolu muzlu kaymaklı sütün glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 42'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Avokadolu muzlu kaymaklı süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.