☕
Aromalı sütlü kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir, süt bazlı, aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aromalı sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 56%
Protein
2.4g
· 16%
Yağ
1.8g
· 28%
Lif
0.1g
Aromalı sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Aromalı sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aromalı sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aromalı sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aromalı sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aromalı sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aromalı sütlü kahve Gibi Besinler
Aromalı sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aromalı sütlü kahve kaç kalori içerir?
Aromalı sütlü kahve 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Aromalı sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Aromalı sütlü kahvenin glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramında 8,1 g karbonhidrat içerir.
Aromalı sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.