Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

⚡Yüksek Potasyum

Aromalı Hazır Kahve Kaç Kalori?

Şekerli ve kremalı aromalı instant kahve karışımı

KALORİ

350kcal

65orta

POTASYUM

430mg

LİF

Aromalı Hazır Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

69.5g

· 91%

Protein

4.4g

· 6%

Yağ

· 3%

Lif

Aromalı Hazır Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.25mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

115mg · 16% GDV

Potasyum ⭐

430mg · 13% GDV

Sodyum

255mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Aromalı Hazır Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aromalı Hazır Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aromalı Hazır Kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Aromalı Hazır Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aromalı Hazır Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).

Aromalı Hazır Kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Aromalı Hazır Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aromalı hazır kahve kaç kalori içerir?

Aromalı hazır kahve 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı miktarda 69,5 g karbonhidrat, 4,4 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Aromalı hazır kahve diyete uygun mu ve süt ürünü içerir mi?

Aromalı hazır kahvenin glisemik indeksi 65'tir ve karbonhidrat oranı yüksektir. Süt ürünü alerjeni içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Aromalı Hazır Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.