Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Antepfıstıklı buzlu içecek Kaç Kalori?

Tatlı, süt bazlı, fıstık aromalı soğuk içecek

KALORİ

78kcal

48orta

POTASYUM

138mg

LİF

0.3g

Antepfıstıklı buzlu içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.8g

· 59%

Protein

2.4g

· 12%

Yağ

2.6g

· 29%

Lif

0.3g

Antepfıstıklı buzlu içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Antepfıstıklı buzlu içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antepfıstıklı buzlu içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antepfıstıklı buzlu içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antepfıstıklı buzlu içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antepfıstıklı buzlu içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32:1

İdeal 4:1 üzerinde (32:1).

Antepfıstıklı buzlu içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Antepfıstıklı buzlu içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antepfıstıklı buzlu içecek kaç kalori?

Antepfıstıklı buzlu içecek 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 2,6 g yağ bulunur.

Antepfıstıklı buzlu içecek glutensiz mi ve alerjen içerir mi?

Bu içecek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Antepfıstıklı buzlu içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.