🍍🥤
Taze ananastan elde edilen doğal meyve suyu, C vitamini ve manganez açısından zengin.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
53
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.9g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Vitaminler
C Vitamini
43.8mg · 49% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.