🍍🍵
Ananaslı Yeşil Çay Kaç Kalori?
Ferahlık veren, antioksidan zenginliği, düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananaslı Yeşil Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 91%
Protein
0.2g
· 4%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.2g
Ananaslı Yeşil Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Ananaslı Yeşil Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı Yeşil Çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı Yeşil Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananaslı Yeşil Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı Yeşil Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ananaslı Yeşil Çay Gibi Besinler
Ananaslı Yeşil Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı yeşil çay kaç kalori?
Ananaslı yeşil çay 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,5 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Ananaslı yeşil çayın glisemik indeksi düşük mü?
Ananaslı yeşil çayın glisemik indeksi 35'tir. Verilen beslenme bilgilerine göre vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Ananaslı Yeşil Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.