EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍹

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli Kaç Kalori?

C vitamini içeren meyveli kokteyl

KALORİ

54kcal

GI

60orta

POTASYUM

105mg

LİF

0.4g

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

54

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.4g

· 96%

Protein

0.3g

· 2%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.4g

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

22mg · 24% GDV

B1

0.04mg · 3% GDV

B6

0.05mg · 3% GDV

Folat

12µg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum

105mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Kalsiyum

9mg · 1% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli kaç kalori içerir?

Bu kokteyl 100 gramında 54 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.

Ananaslı portakallı nar şuruplu kokteylde ne kadar karbonhidrat vardır?

100 gramında 13,4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat, bu içeceğin enerjisinin büyük kısmını sağlar.

Bu kokteylin glisemik indeksi kaçtır?

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteylinin glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisinin porsiyon miktarıyla birlikte değerlendirilmesini gerektirir.

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli protein açısından zengin mi?

Hayır, protein içeriği düşüktür; 100 gramında 0,3 gram protein vardır. Protein alımını artırmak için tek başına güçlü bir seçenek değildir.

Bu içecek yağ içerir mi?

Yağ miktarı oldukça düşüktür: 100 gramında 0,1 gram yağ bulunur. Bu nedenle düşük yağlı içecek seçenekleri arasında değerlendirilebilir.

Ananaslı portakallı nar şuruplu kokteyl lif içerir mi?

Evet, 100 gramında 0,4 gram lif bulunur. Ancak lif miktarı yüksek değildir.

Bu kokteyl veganlar için uygun mu?

Evet, verilen beslenme bilgilerine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve pesketaryen beslenme için de uyumludur.

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli glutensiz mi?

Evet, bu kokteyl glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. İşlenmiş bir ürün olduğundan, özel hassasiyeti olanların ürün etiketini de kontrol etmesi yararlı olabilir.

Bu kokteyl Akdeniz diyeti için uygun mu?

Evet, Akdeniz tipi beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir. Flexitarian ve Sattvik beslenme düzenlerine de uygundur.

Ananaslı portakallı nar şuruplu kokteyl işlenmiş mi?

Evet, bu içecek işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 54 kalori, 13,4 gram karbonhidrat, 0,3 gram protein ve 0,1 gram yağdır.

Ananas, portakal suyu ve nar şurubu kokteyli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.