🧃
Ananas elma suyu Kaç Kalori?
C vitamini içerir, meyve suyu karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananas elma suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 97%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Ananas elma suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Ananas elma suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananas elma suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananas elma suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananas elma suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananas elma suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ananas elma suyu Gibi Besinler
Ananas elma suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananas elma suyu kaç kalori içerir?
Ananas elma suyu 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Ananas elma suyu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, ananas elma suyu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Ananas elma suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.