Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Laktozsuz sütlü soğuk americano Kaç Kalori?

Düşük kalorili, kafeinli, laktozsuz sütlü soğuk kahve

KALORİ

18kcal

18düşük

POTASYUM

92mg

LİF

Laktozsuz sütlü soğuk americano Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 42%

Protein

0.9g

· 21%

Yağ

0.7g

· 37%

Lif

Laktozsuz sütlü soğuk americano Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

28mg · 4% GDV

Kalsiyum

34mg · 3% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Laktozsuz sütlü soğuk americano Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz sütlü soğuk americano İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz sütlü soğuk americano Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz sütlü soğuk americano Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz sütlü soğuk americano Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz sütlü soğuk americano Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Laktozsuz sütlü soğuk americano Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü soğuk americano kaç kalori?

Laktozsuz sütlü soğuk americano 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 0,9 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü soğuk americano diyete uygun mu?

100 gramda 18 kalori ve 18 glisemik indeks ile düşük kalorili bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz sütlü soğuk americano hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.