☕
Buzlu sütlü americano Kaç Kalori?
Düşük kalorili, kafeinli soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu sütlü americano Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 42%
Protein
0.8g
· 20%
Yağ
0.7g
· 38%
Lif
0g
Buzlu sütlü americano Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
29mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Buzlu sütlü americano Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu sütlü americano İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu sütlü americano Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu sütlü americano Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu sütlü americano Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu sütlü americano Gibi Besinler
Buzlu sütlü americano Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu sütlü americano kaç kalori?
Buzlu sütlü americano 100 gramında 17 kalori içerir. Aynı miktarda 0,8 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Buzlu sütlü americano kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu sütlü americano hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.