Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Badem ve yulaf sütlü americano Kaç Kalori?

Süt alternatifi içeren kahve içeceği

KALORİ

18kcal

28düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.3g

Badem ve yulaf sütlü americano Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.1g

· 48%

Protein

0.5g

· 11%

Yağ

0.8g

· 41%

Lif

0.3g

Badem ve yulaf sütlü americano Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

0.4mg · 3% GDV

E Vitamini

0.4mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Badem ve yulaf sütlü americano Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem ve yulaf sütlü americano İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem ve yulaf sütlü americano Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem ve yulaf sütlü americano Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem ve yulaf sütlü americano Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.24g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Badem ve yulaf sütlü americano Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Badem ve yulaf sütlü americano Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem ve yulaf sütlü americano kaç kalori?

Badem ve yulaf sütlü americano 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Badem ve yulaf sütlü americano kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 28 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 2,1 g'dır.

Badem ve yulaf sütlü americano hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.