🧪
Canlı probiyotikler, sindirim desteği, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 81%
Protein
0.8g
· 12%
Yağ
0.2g
· 7%
Lif
0.1g
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Aktif probiyotik shot, 100 gramında 25 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Evet, glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük kabul edilir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.