Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕🍨

●Düşük GI

Şekersiz sade gelatolu affogato Kaç Kalori?

Şekersiz, sade gelato ile espresso bazlı soğuk-sıcak tatlı/kahve

KALORİ

118kcal

28düşük

POTASYUM

176mg

LİF

0.2g

Şekersiz sade gelatolu affogato Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

118

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.1g

· 28%

Protein

3.9g

· 13%

Yağ

7.6g

· 59%

Lif

0.2g

Şekersiz sade gelatolu affogato Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.42mg · 8% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Şekersiz sade gelatolu affogato Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz sade gelatolu affogato İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz sade gelatolu affogato Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz sade gelatolu affogato Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz sade gelatolu affogato Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.26g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).

Şekersiz sade gelatolu affogato Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Şekersiz sade gelatolu affogato Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz sade gelatolu affogato kaç kalori?

Şekersiz sade gelatolu affogato 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı miktarda 3,9 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ bulunur.

Şekersiz sade gelatolu affogatonun glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 28'dir ve düşük GI aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz sade gelatolu affogato hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.