🍵
Açai, ananas, probiyotik ve yeşil çay karışımı, antioksidan ve sindirime yardımcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
7
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 78%
Protein
0.2g
· 10%
Yağ
0.1g
· 12%
Lif
0.2g
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Demlenmiş açai ananaslı probiyotik yeşil çay 100 gramda 7 kalori içerir. Aynı miktarda 1,5 gram karbonhidrat, 0,2 gram protein ve 0,1 gram yağ bulunur.
100 gramında 7 kalori ve glisemik indeksi 10 olduğu için düşük kalorili ve düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.