🍗
Abant usulü piliç Kaç Kalori?
Mantar ve kaşar ile fırınlanmış tavuk yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Abant usulü piliç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
182
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 7%
Protein
17.8g
· 39%
Yağ
10.9g
· 54%
Lif
0.4g
Abant usulü piliç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.9mg · 43% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Abant usulü piliç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Abant usulü piliç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Abant usulü piliç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Abant usulü piliç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Abant usulü piliç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 23.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.7:1).
Abant usulü piliç Gibi Besinler
Abant usulü piliç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Abant usulü piliç kaç kalori?
Abant usulü piliç 100 gramda 182 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,8 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 10,9 g yağ bulunur.
Abant usulü piliç keto diyete uygun mu?
Evet, Abant usulü piliç ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,1 g karbonhidrat ve 8 glisemik indeks değeri vardır; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Abant usulü piliç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.