Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

%2 yağlı sütlü iced flat white Kaç Kalori?

Orta kalorili, protein ve kalsiyum içeren soğuk espresso bazlı sütlü kahve

KALORİ

41kcal

30düşük

POTASYUM

140mg

LİF

%2 yağlı sütlü iced flat white Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 35%

Protein

2.5g

· 25%

Yağ

1.8g

· 40%

Lif

%2 yağlı sütlü iced flat white Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

76mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Selenyum

2.3µg · 4% GDV

%2 yağlı sütlü iced flat white Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

%2 yağlı sütlü iced flat white İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

%2 yağlı sütlü iced flat white Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

%2 yağlı sütlü iced flat white Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

%2 yağlı sütlü iced flat white Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

%2 yağlı sütlü iced flat white Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

%2 yağlı sütlü iced flat white Hakkında Sık Sorulan Sorular

%2 yağlı sütlü iced flat white kaç kalori?

%2 yağlı sütlü iced flat white, 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

%2 yağlı sütlü iced flat white düşük glisemik indeksli mi?

Glikemik indeksi 30’dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjeni bulunan kişiler için uygun değildir.

%2 yağlı sütlü iced flat white hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.