☕
%0,1 yağlı sütlü kahve Kaç Kalori?
Düşük yağlı, protein ve kalsiyum içeren kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%0,1 yağlı sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.9g
· 51%
Protein
2.6g
· 45%
Yağ
0.1g
· 4%
Lif
0g
%0,1 yağlı sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
76mg · 11% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
%0,1 yağlı sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%0,1 yağlı sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%0,1 yağlı sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%0,1 yağlı sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%0,1 yağlı sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
%0,1 yağlı sütlü kahve Gibi Besinler
%0,1 yağlı sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
%0,1 yağlı sütlü kahve kaç kalori?
%0,1 yağlı sütlü kahve 100 gramda 27 kalori içerir. Düşük kalorili içecek seçeneklerinden biridir.
%0,1 yağlı sütlü kahvede protein var mı?
Evet, 100 gramında 2,6 gram protein bulunur. Bu protein içeriği sütten gelir.
%0,1 yağlı sütlü kahvenin karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 2,9 gram karbonhidrat vardır. Bu miktar yüksek değildir ve içeceğin besin dağılımında dengeli bir seviyededir.
%0,1 yağlı sütlü kahve yağlı mı?
Hayır, 100 gramında sadece 0,1 gram yağ bulunur. Yağ içeriği oldukça düşüktür.
%0,1 yağlı sütlü kahve diyete uygun mu?
Düşük kalori ve çok düşük yağ içeriği sayesinde birçok beslenme planına uyabilir. Verilen uyumluluk bilgisine göre vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
%0,1 yağlı sütlü kahvenin glisemik indeksi nedir?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28’dir. Bu değer glisemik etkisinin düşük tarafta olduğunu gösterir.
%0,1 yağlı sütlü kahve tok tutar mı?
100 gramında 2,6 gram protein bulunması tokluğa katkı sağlayabilir. Ancak lif içermediği için tek başına çok güçlü bir tokluk kaynağı değildir.
%0,1 yağlı sütlü kahvede lif var mı?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu nedenle lif alımına katkı sağlamaz.
%0,1 yağlı sütlü kahve alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy yani süt içerir. Süt alerjisi olanların dikkatli olması gerekir.
%0,1 yağlı sütlü kahve işlenmiş bir içecek mi?
İşlenme düzeyi minimal işlenmiş olarak belirtilmiştir. Yani yoğun şekilde işlenmiş bir içecek değildir.
%0,1 yağlı sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.