🍦
Contains sugar, saturated fat and calcium
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Selected: 100 g
240
KCAL / 100G
Carbs
33g
· 54%
Protein
4.2g
· 7%
Fat
10.5g
· 39%
Fiber
0.7g
Vitamins
B12
0.42µg · 18% DV
B2
0.2mg · 15% DV
Vitamin A
74µg · 8% DV
B5
0.38mg · 8% DV
Minerals
Phosphorus
118mg · 17% DV
Calcium
142mg · 14% DV
Iodine
18µg · 12% DV
Zinc
1mg · 9% DV
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
NOVA 4
Ultra-Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Contains these allergens:
Vegan
— Not suitable
Vegetarian
✓ Suitable
Gluten-Free
— Not suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
— Not suitable
Paleo
— Not suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
— Not suitable
Low FODMAP
— Not suitable
SATURATED
6.2g
MONOUNSATURATED
2.8g
POLYUNSATURATED
0.45g
Omega 6:3 ratio 4.4:1
Above the ideal 4:1 (4.4:1).
Kornette dondurma 100 gramda 240 kalori içerir. Porsiyon gramajı değişebileceği için toplam kalori miktarı etiketteki ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
100 gram kornette dondurmada 4,2 gram protein bulunur. Protein, bu ürünün enerji içeriğinin başlıca kaynağı değildir.
Kornette dondurma 100 gramda 33 gram karbonhidrat sağlar. Karbonhidrat miktarı günlük beslenme planına dahil edilirken porsiyonla birlikte değerlendirilmelidir.
100 gramında 10,5 gram yağ vardır. Yağ, ürünün 240 kalorilik enerji değerine katkıda bulunur.
Evet, 100 gramında 0,7 gram lif bulunur. Bu miktar düşük kabul edilebilir.
Kornette dondurmanın glisemik indeksi 57'dir. Glisemik indeks, karbonhidrat içeren bir gıdanın kan şekerini etkileme hızını değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür.
Kornette dondurma 100 gramda 240 kalori ve 33 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, hedeflenen kalori ve karbonhidrat miktarına göre porsiyon bazında değerlendirilmelidir.
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre kornette dondurma vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Evet, kornette dondurma gluten ve süt alerjenleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Kornette dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle tüketim sıklığı ve miktarı, genel beslenme düzeni içinde dikkate alınabilir.
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.