İstanbul Halk Ekmek Besin Değerleri

EatBetter'da İstanbul Halk Ekmek markasına ait 11 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. İstanbul Halk Ekmek ürün kalorileri listede 100 gramda 220–340 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 230 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında İstanbul Halk Ekmek, İhe altın çörek ve İstanbul Halk Ekmek tam buğday ekmeği var.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori İstanbul Halk Ekmek Kepekli Ekmek ürününde (220 kcal), en fazla kalori İhe altın çörek ürününde (340 kcal). Protein tarafında İstanbul Halk Ekmek tam buğdaylı sandviç ekmeği öne çıkıyor: 100 gramında 10,5 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.