Five Guys Besin Değerleri

EatBetter'da Five Guys markasına ait 11 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları burgerler ve kızartmalar. Five Guys ürün kalorileri listede 100 gramda 270–330 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 305 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Five Guys Patates Kızartması, Five Guys çizburger ve Five Guys Little Cheeseburger var.

Listede en kalabalık grup burgerler (7 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 270–320 kcal arasında, en popülerleri Five Guys çizburger ve Five Guys Little Cheeseburger. Kızartmalar grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 312–330 kcal arasında; en popülerleri Five Guys Patates Kızartması ve Five Guys Büyük Patates Kızartması. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori burgerler grubunda 290 kcal, kızartmalar grubunda 312 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Five Guys Burger (All The Way) ürününde (270 kcal), en fazla kalori Five Guys Cajun Fries ürününde (330 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: burgerler grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 50 kcal var. Protein tarafında Five Guys çift köfteli çizburger öne çıkıyor: 100 gramında 18,2 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir dilim, bir sandviç ya da bir menü 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.