🍔
Five Guys çizburger Kaç Kalori?
Amerikan tarzı çizburger, sığır eti, peynir, hamburger ekmeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Five Guys çizburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.2g
· 30%
Protein
14.5g
· 20%
Yağ
15.8g
· 50%
Lif
1.2g
Five Guys çizburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Five Guys çizburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Five Guys çizburger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Five Guys çizburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Five Guys çizburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Five Guys çizburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Five Guys çizburger Gibi Besinler
Five Guys çizburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Five Guys çizburger kaç kalori?
Five Guys çizburger 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g protein, 21,2 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ bulunur.
Five Guys çizburger glutensiz mi?
Hayır. Five Guys çizburger gluten ve süt ürünleri alerjenleri içerir; çölyak hastalığı veya bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Five Guys çizburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.