Carrefour Besin Değerleri

EatBetter'da Carrefour markasına ait 14 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları paketli atıştırmalıklar ve fırın & pastane ürünleri. Carrefour ürün kalorileri listede 100 gramda 1–590 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 408 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Carrefour Coco Kakao, Carrefour tahıllı bar ve Carrefour Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir var.

Listede en kalabalık grup paketli atıştırmalıklar (5 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 410–536 kcal arasında, en popülerleri Carrefour tahıllı bar ve Carrefour çikolatalı granola bar. Fırın & pastane ürünleri grubunda 2 ürün var ve kalori değerleri 354–406 kcal arasında; bunlar Carrefour Kruvasan ve Carrefour Zeytinli Açma. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori fırın & pastane ürünleri grubunda 380 kcal, paketli atıştırmalıklar grubunda 421 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Carrefour Detox Çayı ürününde (1 kcal), en fazla kalori Fıstık ezmesi (şekersiz, Carrefour) ürününde (590 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: paketli atıştırmalıklar grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 126 kcal var. Protein tarafında Fıstık ezmesi (şekersiz, Carrefour) öne çıkıyor: 100 gramında 26 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.