Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Carrefour Coco Kakao Kaç Kalori?

Kakao tozu, şeker ilavesiz, yüksek lif, antioksidan kaynağı

KALORİ

228kcal

20düşük

POTASYUM

1524mg

LİF

33.2g

Carrefour Coco Kakao Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

228

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.4g

· 20%

Protein

19.6g

· 31%

Yağ

13.7g

· 49%

Lif

33.2g

Carrefour Coco Kakao Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

7µg · 23% GDV

0.24mg · 18% GDV

2.2mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

4mg · 444% GDV

Manganez

4mg · 174% GDV

Magnezyum

499mg · 119% GDV

Fosfor

734mg · 105% GDV

Carrefour Coco Kakao Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Carrefour Coco Kakao İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Carrefour Coco Kakao Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Carrefour Coco Kakao Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Carrefour Coco Kakao Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Carrefour Coco Kakao Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Carrefour Coco Kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular

Carrefour Coco Kakao kaç kalori?

Carrefour Coco Kakao 100 gramında 228 kalori içerir. Ayrıca 19,6 g protein, 12,4 g karbonhidrat ve 13,7 g yağ sağlar.

Carrefour Coco Kakao diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?

Glisemik indeksi 20 olan Carrefour Coco Kakao, düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vegan, vejetaryen, paleo, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme dahil birçok beslenme düzeniyle uyumludur.

Carrefour Coco Kakao hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.