Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş) vs Pancar (Haşlanmış)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş) daha az kalorili; İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş) daha düşük glisemik indeks.
🥦
İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş)
100 g
🥄
Pancar (Haşlanmış)
100 g
25kcal
Kalori
44kcal
2✓g
Protein
1.6g
5g
Karbonhidrat
9.6g
2.3g
Lif
2.8✓g
0.3g
Yağ
0.1g
15✓
Glisemik İndeks
65
1✓
Glisemik Yük
6
320✓mg
Potasyum
305mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş) vs Yumurta
İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş) vs Tereyağı
İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş) vs Dana Kıyma
İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş) vs Domates
İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş) vs Alıç Sirkesi
İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
