Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
27943 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🍚
Enginarlı bol sebzeli basmati pilav138 kcal / 100g
🥖
Barsak407 kcal / 100g
🍞
Ayçekirdekli sütlü beyaz ekmek287 kcal / 100g
🍞
Ay çekirdekli sütlü ekmek308 kcal / 100g
🍞
Cevizli üzümlü ekşi mayalı tam buğday ekmeği286 kcal / 100g
🍞
Keçiboynuzlu diyet ekmeği247 kcal / 100g
🍞
Ev yapımı diyet ekmek247 kcal / 100g
🍅
Domatesli az salçalı bulgur pilavı128 kcal / 100g
🍞
Roggen Wasa gevrek ekmek335 kcal / 100g
🥣
Karabuğdaylı yaban mersinli kajulu granola455 kcal / 100g
🌯
Susamlı dürüm310 kcal / 100g
🍚
Az salçalı yağsız bulgur pilavı112 kcal / 100g
🍞
Tam buğday ve chia tohumlu ekmek265 kcal / 100g
🥗
Nar ekşili zeytinyağlı kısır152 kcal / 100g
🥞
Chialı yulaflı krep226 kcal / 100g
🍝
Yoğurtlu ve peynirli makarna185 kcal / 100g
🥞
Yulaf unlu chia pankek255 kcal / 100g
🍞
Zeytinli kepekli rustik ekmek268 kcal / 100g
🍞
Kepekli zeytinli rustik ekmek268 kcal / 100g
🥣
Yulaflı kırmızı meyveli tam tahıl ve pirinç gevreği382 kcal / 100g
🍞
Ketenli tam buğday ekmeği265 kcal / 100g
🍞
Ev yapımı yoğurtlu chia'lı tam buğday ekmeği255 kcal / 100g
🥖
Fırınlanmış hamur tabanı289 kcal / 100g
🍞
Kızarmış cevizli tam buğday ekmeği312 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
