Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
27499 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🍘
Glutensiz düşük yağlı basmati pirinç patlağı380 kcal / 100g
🥗
Maydanozlu Pirinç Salatası140 kcal / 100g
🥙
Tam buğdaylı mayasız lavaş245 kcal / 100g
🍞
Bayat köy ekmeği235 kcal / 100g
🥯
Yarım çörek320 kcal / 100g
🥙
Fırında gözleme (yağsız)180 kcal / 100g
🍜🥬🧅
Ispanaklı soğanlı erişte130 kcal / 100g
🍞
Sitez unlu tam buğday ekmek230 kcal / 100g
🥞
Krep (yulaf unu, fındık sütü, yumurta ile hazırlanmış)143 kcal / 100g
🍞
Kepekli Rubik Ekmek230 kcal / 100g
🥙
Baharatlı fırında lavaş390 kcal / 100g
🥙
Tam buğday unu lavaş ekmeği260 kcal / 100g
🍚🍗🥕
Tavuklu Bezelye ve Havuçlu Pilav130 kcal / 100g
🍲
Tavuklu bezelyeli bulgur pilavı120 kcal / 100g
🥖
Tam Buğdaylı Pide (Çok Küçük Miktar)235 kcal / 100g
🍞
Kıtır tam buğday ekmek340 kcal / 100g
🥣
Dinkel Müsli (Arpa Buğdayı) ve Orman Meyveleri320 kcal / 100g
🥘
Bulgurlu Karışık Sebze Yemeği85 kcal / 100g
🥟
Tavada kızartılmış yağlı gözleme320 kcal / 100g
🍚🥔🥩
Patatesli Etli Pilav145 kcal / 100g
🍞
Ekşi maya siyah ekmek220 kcal / 100g
🍝
Proteinli haşlanmış makarna (yağsız, sade)140 kcal / 100g
🥣
Kakaolu Yulaf Lapası (Sütlü)110 kcal / 100g
🍞
Mestemacher Çavdar Ekmeği208 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
