Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
27425 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🍞
Ekşi mayalı tam tahıllı çavdar ekmeği259 kcal / 100g
🥣
Damla çikolatalı müsli390 kcal / 100g
🍞
Fokaça ekmeği289 kcal / 100g
🍞
Tam buğday çiya tohumlu tost ekmeği265 kcal / 100g
🥣
Kuruyemişli Lifalif yulaf ezmesi412 kcal / 100g
🍚
Az yağlı arpa şehriyeli pilav154 kcal / 100g
🍞
Kızarmış Alman ekmeği265 kcal / 100g
🍝
Arpa şehriye (pişmemiş)357 kcal / 100g
🥣
Kuruyemişli ve yaban mersinli granola471 kcal / 100g
🍝
Fırında beşamel soslu kaşarlı makarna186 kcal / 100g
🍞
Çavdar, yulaf, tahıllı ve buğday ruşeymli ekmek255 kcal / 100g
🫓
Ekşi mayalı tortilla lavaş290 kcal / 100g
🍝
Beşamelli fırında makarna168 kcal / 100g
🍞
Karabuğdaylı çok tahıllı ekmek63 kcal / 100g
🍞
Mısırlı ekmek266 kcal / 100g
🍝
Domates soslu arpa şehriye makarna132 kcal / 100g
🍚
Nohutlu bezelyeli pirinç pilavı154 kcal / 100g
🍞
Ev yapımı yulaf ekmeği255 kcal / 100g
🍞
Ekşi mayalı tam buğday arpa unlu ekmek247 kcal / 100g
🍝
Kuskus makarna376 kcal / 100g
🥖
Çavdar baget ekmeği259 kcal / 100g
🥞
Fırında pankek226 kcal / 100g
🥖
Çavdar baget ekmek259 kcal / 100g
🌾
Patlatılmış karabuğday364 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
